Tag rulleskøjterne på!

Rulleskøjter er måske noget mange forbinder med barndommen, men faktisk er det en fantastisk måde at forbrænde kalorier og træne baller og lår!

Jeg faldt lige over en artikel fra iform hvor der stod at man kan forbrænde 435 kalorier på 30 min.

Det er rigtig meget på kort tid! 

Udover at forbrænde så mange kalorier, er det også en skånsom motionsform for led og knæ.

Jeg selv har rullet en del de sidste par år - især om foråret og sommeren! Har endnu ikke rullet i år, men jeg skal helt klart igang igen! 

Så drømmer du om faste baller/lår, og om at forbrænde lidt inden sommer, så på med rulleskøjterne ;-)

God dag!